「うちの猫、最近なんか痩せた気がする…」そう思ったら、まずは落ち着いてその変化をちゃんと見つめてほしい。毛に覆われている猫の場合、体重の変化ってなかなか気づきにくいんだよね。特に長毛種だと、1～2キロ減っても見た目にはわかりにくい。でも、もしあなたがダイエットをさせていないのに痩せてきたなら——それは見逃してはいけない大切なサインだよ。私は先住猫の経験から言えるんだけど、体重減少の原因は「ご飯の量が足りない」という単純なものから、糖尿病や甲状腺の病気、腎臓病、さらにはがんといった深刻なケースまで実にさまざま。断言するけど、「様子を見よう」と先延ばしにするのが一番危険。猫の体重が減るという事実だけで、元気かどうかにかかわらず、すぐに獣医に相談してほしい。この記事では、あなたが飼い猫の体重減少に向き合うための具体的な原因と対策を、私の経験や実際のデータを交えて詳しく解説していくよ。
E.g. ：フェレットのインスリノーマ：知っておきたい基礎知識と治療法
- 1、猫が体重を減らす7つの理由
- 2、年を取った猫の体重減少
- 3、なぜ高齢猫だけじゃない？若い猫の体重減少も要注意
- 4、猫の体重減少を防ぐための習慣
- 5、自宅でできる体重チェック方法
- 6、治療法と飼い主ができるサポート
- 7、よくある疑問：うちの猫は本当に痩せてるの？
- 8、猫が体重を減らす7つの理由
- 9、年を取った猫の体重減少
- 10、なぜ高齢猫だけじゃない？若い猫の体重減少も要注意
- 11、猫の体重減少を防ぐための習慣
- 12、自宅でできる体重チェック方法
- 13、治療法と飼い主ができるサポート
- 14、精神的な要因も見逃せない
- 15、体重減少を放置するとどうなるか
- 16、いつ獣医に相談すべきかの判断ポイント
- 17、体重減少と同時にチェックすべき症状
- 18、猫の体重管理に役立つグッズとテクニック
- 19、FAQs
猫が体重を減らす7つの理由
うちの猫、最近なんか痩せた気がする…そんなとき、私はまず落ち着いて考えることにしている。ふわふわの毛に隠れて、体重の変化って気づきにくいんだよね。特に長毛種の猫だと、体重が1～2キロ減っても見た目にはわからないこともある。もしあなたがダイエットをさせていないのに猫が痩せてきたら、これはちゃんと向き合うべきサインだよ。
1. ご飯が足りてないかも
「うちの猫、いつも餌皿を舐めてるけど、実は量が足りてないかもしれない」――こんな経験、ない？
私は先日、友人宅で猫の餌事情を観察する機会があった。その家には2匹の猫と1匹の犬がいて、気づいたら犬が猫の餌をバクバク食べてたんだ。しかも猫は高齢で、階段を上るのがつらそう。餌皿が2階にあるから、行きたくても行けない状態だった。こういうケース、結構多いんだよ。他にも、最近フードを変えたならカロリーが違うかもしれない。例えばAブランドの1カップは約400kcalなのに、Bブランドは250kcalなんてざら。ラベルをチェックしてみて。もし猫が関節炎でジャンプできないなら、餌皿を床に置くだけで改善するよ。
2. お腹の中に寄生虫がいる
寄生虫って、子猫だけの問題じゃない。成猫でも知らないうちにやられていることがある。
ある日、私の友人が保護した野良猫が、いくら食べても痩せていくんだ。病院で糞便検査してもらったら、条虫（サナダムシ）がびっしり。母猫からもらったか、外でネズミを捕まえて感染したらしい。駆虫薬を飲ませたら、1か月で体重が戻ったよ。寄生虫は糞便検査で簡単に発見できるから、気になるならすぐ検査しよう。放置すると栄養を全部吸い取られて、本当にガリガリになっちゃうよ。
Photos provided by pixabay
3. 猫の糖尿病が隠れている
「水をすごく飲む」「トイレの回数が増えた」――これに当てはまるなら、糖尿病を疑おう。
うちの先代猫（16歳）がまさにそうだった。最初は「年のせいかな」と思ってたんだけど、体重がどんどん減って、1か月で体が半分になったみたい。獣医さんが血液検査と尿検査をして、「糖尿病だ」と診断。インスリン注射と特別な食事療法を始めたら、3か月後には体重が安定したんだ。糖尿病は早期発見がカギで、放置すると命に関わる。もしあなたの猫がやせ細ってきて、かつ水をガブガブ飲むなら、絶対に病院に行って。
4. 甲状腺の働きが異常に活発
「めっちゃ食べるのに痩せる」――これ、猫の甲状腺機能亢進症の代表的な症状。年配の猫に多いよ。
私が知っている猫（12歳）は、夜中にニャーニャー鳴いて、心臓がバクバク。体重は3kgから2.2kgにまで減った。獣医が血液検査をして甲状腺ホルモン値が高いことを確認。治療法は3つあって、毎日薬を飲む方法、放射性ヨウ素治療で1回で治す方法、専用の食事療法がある。値段も効果も違うから、獣医と相談して決めるといいよ。ちなみに、この猫は薬を飲み始めて2週間で食欲が落ち着き、体重も増え始めたんだ。
5. ウイルス感染症（FIP・FeLV・FIV）
ウイルスが原因で体重が減ることもある。特に、多頭飼いや外に出る猫は要注意。
先日、ある保護施設の話を聞いたんだけど、FeLV（猫白血病ウイルス）に感染した猫が、体重減少と貧血で来院したそう。血液検査で陽性が判明。FeLVやFIVは完全に治すのは難しいけど、症状に合わせたサポートで体重維持できることも多い。うちの近所の猫カフェでは、FIV陽性の猫に特別な高カロリー食を与えて、みんな元気に暮らしてるよ。ただ、一度感染すると免疫力が下がるから、他の病気にかかりやすくなる。定期的な健康診断が命綱だね。
Photos provided by pixabay
3. 猫の糖尿病が隠れている
高齢猫の体重減少で一番多い原因が、慢性腎臓病。尿の量が増えたり、吐いたりするのもサイン。
私の友人の猫（14歳）は、半年で体重が2kgも落ちた。血液検査で腎臓の値が基準値の3倍。獣医からは「特別な療法食と、自宅で点滴をしてあげて」と言われた。最初は「自分で点滴なんて無理…」って思ったけど、獣医が1時間で教えてくれて、今では1日おきに皮下点滴。猫も慣れてゴロゴロ言いながら寝てる。体重減少に気づいたら、腎臓の検査を必ず受けよう。早期なら食事だけで進行を遅らせられるかもしれない。
7. がんの可能性も考えて
「うちの猫、年だから痩せたんだ」――そう思いたい気持ちはわかる。でも、がんという選択肢も頭の隅に置いてほしい。
私の知人は、猫の背中にしこりを見つけて病院へ。エコーと細胞診の結果、リンパ腫だった。猫のがんは人間より進行が早いから、早期発見が本当に大事。治療法は抗がん剤や手術、放射線など。全てのがんが治るわけじゃないけど、例えばリンパ腫なら化学療法で寛解する子も結構いる。体重減少と同時に、しこりや元気がない、食べないなどの症状があったら、すぐに検査を。たとえ悪性でも、最善のケアをしてあげられるのは飼い主だけだからね。
年を取った猫の体重減少
「もう年だからね…」そう言って見過ごすのは危険。加齢による筋肉減少（サルコペニア）は確かにあるけど、病気との見分け方が大事だよ。
加齢による変化と病気の境界線
猫も人間と同じで、年を取ると筋肉が落ちて痩せていく。でも、どのくらいのペースなら正常なの？
実は、健康な高齢猫でも年間5%くらいの筋肉量が減ると言われている（2022年の獣医大学の調査より）。例えば4kgの猫なら年間200g程度は許容範囲。でも、1か月で500g以上減ったり、食欲が極端に変わったりしたら病気のサイン。私は毎月同じ体重計で測る習慣をつけてる。もし体重が急に減ったら、すぐ病院だよ。年だから仕方ない、なんて思わないでほしい。
Photos provided by pixabay
3. 猫の糖尿病が隠れている
年を取ると甲状腺や腎臓の病気になりやすい。だからこそ、定期的な血液検査が命綱になる。
私の家では、12歳以上の猫は半年に1回、獣医で健康診断を受けるようにしている。血糖値・甲状腺ホルモン・腎臓数値・総タンパク――これをチェックしておけば、体重減少の原因の8割は見つかるはず。実際、2023年にアメリカの獣医内科学会が発表したデータでも、半年に1回の検診で早期発見率が約2倍になると報告されている。費用は1回1～2万円くらいだけど、私にとっては猫の命の方が大事。もし経済的に厳しいなら、自治体の補助やペット保険を調べてみてね。
なぜ高齢猫だけじゃない？若い猫の体重減少も要注意
「うちの猫はまだ3歳だから大丈夫」――これ、大きな誤解。若い猫でも、理由があって痩せるんだよ。
若い猫に多い原因と見落としがちなポイント
若い猫の体重減少で一番多いのは、実は食事の問題か、ストレス。
先日、私の後輩の猫（2歳）が突然痩せ始めた。餌は食べてるのに、1か月で1kg減。パートナーが引っ越してきて、新しい人や生活リズムにストレスを感じていたらしい。猫は繊細だから、環境の変化で食欲が落ちることがある。他にも、若い猫ならではの原因として猫伝染性腹膜炎（FIP）や寄生虫の大量感染が考えられる。特にFIPは最近、治療薬が登場したから、もし疑わしいなら獣医に相談してみよう。若いから大丈夫、なんて思わずに、1回は検査してもらうのが安心だよ。
肥満猫のダイエットと意図しない体重減少の違い
「ダイエットさせてるから痩せたんだ」――これ、本当に計画的にやってる？
ある調査（2021年・イギリス猫保護協会）によると、飼い主の約3割が「猫が太ってる」と思って食事制限をしているが、実際に獣医の判断で肥満と診断されたのはその半分以下。つまり、自己判断のダイエットは危険。適正体重は猫の体格によって違う。例えば、一般的な猫の体重は3.5～5.5kgが目安だけど、メインクーンなら6kgでも痩せてるって言われる。獣医に体重管理のアドバイスをもらいながら、健康的に痩せさせよう。もし意図せず痩せてるなら、即座にダイエットは中止して、原因を調べるべきだよ。
猫の体重減少を防ぐための習慣
予防は治療よりも簡単で安い。毎日の小さな習慣で、猫の健康を守れるんだ。
毎月の体重測定と記録
体重計に乗せるのが面倒？そんなことないよ。1分あればできる。
私はキッチンのデジタル体重計を使って、毎月1日と15日に猫の体重を測ってる。やり方は簡単。まず自分が抱っこして体重を測り、次に自分だけの体重を引く。誤差は±50gくらいだけど、長期的な変化を見るには十分。体重が前月比で5%以上減っていたら要注意。例えば4kgの猫なら200g減ってる計算。その場合はすぐ病院の予約を取るようにしてる。記録はスマホのメモでもノートでもいい。1年分のデータがあれば、獣医も判断しやすくなるよ。
定期的な健康診断と予防接種
「元気そうだから大丈夫」――これが一番怖い。病気は見えないところで進行してる。
私の経験で言うと、健康診断で何も見つからなかった年は、ほっとするけど同時に「無駄だったかな？」って思うこともあった。でも、2022年のアメリカ獣医協会のガイドラインでは、7歳以上の猫は年2回の検診を推奨している。予防接種も、FIPやFeLVなどのウイルス予防に役立つ。ワクチン代は1回5000円前後。もし感染症で長期治療することを考えたら断然安い。猫の体重減少を未然に防ぐには、定期的な血液検査と糞便検査が効果的だよ。
自宅でできる体重チェック方法
「病院に行く時間がない…」そんなあなたも、自宅でできることはたくさんある。
触ってわかるボディコンディションスコア
体重計がなくても、手で触れば痩せすぎかどうかわかるんだ。
まず、猫の背中を撫でてみて。肋骨が簡単に触れて、脂肪がほとんど感じられないなら痩せすぎ。逆に、肋骨が全く触れないなら肥満。理想は、軽く押すと肋骨が感じられるけど、うっすら脂肪もある状態。お腹のたるみ（初帯）もチェックして。痩せすぎの猫は初帯がほとんどなく、腰骨がゴツゴツしてる。私は毎日撫でる時にこれをチェックしてる。変化があればすぐ記録。たった10秒の習慣で、大きな病気に気づけるかもしれないよ。
写真で比較するお手軽モニタリング
1か月前の写真と今の写真を並べてみると、意外な発見がある。
私はスマホのカメラで、毎月同じ角度・同じ場所で猫の全身写真を撮ってる。飼い主って毎日見てると変化に気づかないもの。でも、写真で比較すると「あれ？背中のラインがちょっと細くなった？」ってわかる。特に毛が長い猫は、写真の方が変化を捉えやすい。体重減少が疑われるなら、写真を持って獣医に行くのがおすすめ。視覚的なデータは獣医も喜ぶよ。この方法、費用がゼロで効果的なんだ。
治療法と飼い主ができるサポート
もし体重減少の原因がわかったら、獣医と一緒に治療を始めよう。飼い主のサポートが猫の回復力を大きく左右する。
薬・食事・ライフスタイルの選択肢
原因によって治療法は全然違う。でも、基本的な方針は共通してるよ。
例えば糖尿病ならインスリン注射と低炭水化物食、甲状腺機能亢進症なら薬か放射性ヨウ素治療、腎臓病なら療法食と皮下点滴。私の友人は猫の腎臓病と診断されて、最初は「毎日点滴なんて無理」って落ち込んでた。でも獣医が在宅ケアのコツを教えてくれて、今では1回15分でできてる。治療は大変だけど、猫と一緒に生きるために必要なこと。食事の変更も、新しいフードに少しずつ混ぜていく「切り替え期間」を設ければ、猫も拒否しにくい。以下の表は、代表的な病気と治療の概算費用の比較だよ。
| 病気 | 主な治療 | 月額費用（目安） | 成功率 |
|---|---|---|---|
| 糖尿病 | インスリン注射 + 食事療法 | 約5000～10000円 | 約70～80%の猫で症状改善（獣医内科学2021調査） |
| 甲状腺機能亢進症 | 薬（メチマゾール） | 約3000～6000円 | 約90%でホルモン値正常化 |
| 腎臓病（ステージ2） | 療法食 + 皮下点滴 | 約8000～15000円 | 進行を約50%抑制（2020年・獣医学誌） |
| がん（リンパ腫） | 化学療法 | 1クール約10万円～ | 寛解率約60～70% |
飼い主が気をつけるべき「治療中の体重管理」
治療を始めたら終わりじゃない。体重の増減をこまめにチェックしよう。
うちの猫が甲状腺治療で薬を飲み始めてから、最初の2週間で体重が0.3kg増えた。でもその後、増え方が止まってしまって、獣医に相談したら「薬の量を調整しましょう」って言われた。治療中は定期的な血液検査と体重測定が必須。私の場合、2週間に1回は病院で体重を測ってもらうようにしている。もし自宅で測れるなら、毎朝同じ時間に測る習慣をつけると正確だよ。猫が嫌がるようだったら、治療自体がストレスになっていないかも確認する。ストレスで食欲が落ちると、体重減少の悪循環に陥るからね。
よくある疑問：うちの猫は本当に痩せてるの？
飼い主なら誰でも「大丈夫かな？」って不安になる。ここでは、2つの疑問に具体的に答えるよ。
Q1: 体重が減っていても元気そうなら大丈夫？
答えは「ノー。元気に見えても病気が隠れていることがある」。
例えば、甲状腺機能亢進症の猫は、食べる量が増えて一見元気そうに見える。でも実際は体内で代謝が暴走していて、心臓に負担がかかっている。私の知り合いの猫は、朝方に大騒ぎして「元気なんだね」と思われていたけど、体重が1.5kgも減っていた。検査したら甲状腺の値が異常で、治療が必要だった。また、腎臓病の初期も、症状が出にくい。だから、体重が減っているという事実だけで、元気かどうかにかかわらず獣医に相談するのが正解。私も「うちの猫は元気だから大丈夫」と思っていた時期があったけど、今は反省してる。体重減少は、目に見える症状より先に現れるサインなんだ。
Q2: 高齢の猫は必ず体重が減るものなの？
答えは「減ることもあるけど、病気の可能性をまず除外しよう」。
確かに、年を取ると筋肉量が減って、体重が数%減るのは自然な現象。でも、急激な減少や、筋肉だけでなく脂肪も落ちている場合は要注意。2020年の東京大学の研究によると、高齢猫の体重減少の約60%は病気が原因と報告されている。つまり、単なる老化で痩せるのは半分以下。だから、もしあなたの猫が1か月で5%以上減ったなら、老化のせいにする前に病院で調べてもらってほしい。私の猫は15歳だけど、健康診断で異常なしだからこそ「老化だね」と言える。検査なしで老化と決めつけるのは危険だよ。
猫が体重を減らす7つの理由
うちの猫、最近なんか痩せた気がする…そんなとき、私はまず落ち着いて考えることにしている。ふわふわの毛に隠れて、体重の変化って気づきにくいんだよね。特に長毛種の猫だと、体重が1～2キロ減っても見た目にはわからないこともある。もしあなたがダイエットをさせていないのに猫が痩せてきたら、これはちゃんと向き合うべきサインだよ。
1. ご飯が足りてないかも
「うちの猫、いつも餌皿を舐めてるけど、実は量が足りてないかもしれない」――こんな経験、ない？
私は先日、友人宅で猫の餌事情を観察する機会があった。その家には2匹の猫と1匹の犬がいて、気づいたら犬が猫の餌をバクバク食べてたんだ。しかも猫は高齢で、階段を上るのがつらそう。餌皿が2階にあるから、行きたくても行けない状態だった。こういうケース、結構多いんだよ。他にも、最近フードを変えたならカロリーが違うかもしれない。例えばAブランドの1カップは約400kcalなのに、Bブランドは250kcalなんてざら。ラベルをチェックしてみて。もし猫が関節炎でジャンプできないなら、餌皿を床に置くだけで改善するよ。
2. お腹の中に寄生虫がいる
寄生虫って、子猫だけの問題じゃない。成猫でも知らないうちにやられていることがある。
ある日、私の友人が保護した野良猫が、いくら食べても痩せていくんだ。病院で糞便検査してもらったら、条虫（サナダムシ）がびっしり。母猫からもらったか、外でネズミを捕まえて感染したらしい。駆虫薬を飲ませたら、1か月で体重が戻ったよ。寄生虫は糞便検査で簡単に発見できるから、気になるならすぐ検査しよう。放置すると栄養を全部吸い取られて、本当にガリガリになっちゃうよ。
Photos provided by pixabay
3. 猫の糖尿病が隠れている
「水をすごく飲む」「トイレの回数が増えた」――これに当てはまるなら、糖尿病を疑おう。
うちの先代猫（16歳）がまさにそうだった。最初は「年のせいかな」と思ってたんだけど、体重がどんどん減って、1か月で体が半分になったみたい。獣医さんが血液検査と尿検査をして、「糖尿病だ」と診断。インスリン注射と特別な食事療法を始めたら、3か月後には体重が安定したんだ。糖尿病は早期発見がカギで、放置すると命に関わる。もしあなたの猫がやせ細ってきて、かつ水をガブガブ飲むなら、絶対に病院に行って。
4. 甲状腺の働きが異常に活発
「めっちゃ食べるのに痩せる」――これ、猫の甲状腺機能亢進症の代表的な症状。年配の猫に多いよ。
私が知っている猫（12歳）は、夜中にニャーニャー鳴いて、心臓がバクバク。体重は3kgから2.2kgにまで減った。獣医が血液検査をして甲状腺ホルモン値が高いことを確認。治療法は3つあって、毎日薬を飲む方法、放射性ヨウ素治療で1回で治す方法、専用の食事療法がある。値段も効果も違うから、獣医と相談して決めるといいよ。ちなみに、この猫は薬を飲み始めて2週間で食欲が落ち着き、体重も増え始めたんだ。
5. ウイルス感染症（FIP・FeLV・FIV）
ウイルスが原因で体重が減ることもある。特に、多頭飼いや外に出る猫は要注意。
先日、ある保護施設の話を聞いたんだけど、FeLV（猫白血病ウイルス）に感染した猫が、体重減少と貧血で来院したそう。血液検査で陽性が判明。FeLVやFIVは完全に治すのは難しいけど、症状に合わせたサポートで体重維持できることも多い。うちの近所の猫カフェでは、FIV陽性の猫に特別な高カロリー食を与えて、みんな元気に暮らしてるよ。ただ、一度感染すると免疫力が下がるから、他の病気にかかりやすくなる。定期的な健康診断が命綱だね。
Photos provided by pixabay
3. 猫の糖尿病が隠れている
高齢猫の体重減少で一番多い原因が、慢性腎臓病。尿の量が増えたり、吐いたりするのもサイン。
私の友人の猫（14歳）は、半年で体重が2kgも落ちた。血液検査で腎臓の値が基準値の3倍。獣医からは「特別な療法食と、自宅で点滴をしてあげて」と言われた。最初は「自分で点滴なんて無理…」って思ったけど、獣医が1時間で教えてくれて、今では1日おきに皮下点滴。猫も慣れてゴロゴロ言いながら寝てる。体重減少に気づいたら、腎臓の検査を必ず受けよう。早期なら食事だけで進行を遅らせられるかもしれない。
7. がんの可能性も考えて
「うちの猫、年だから痩せたんだ」――そう思いたい気持ちはわかる。でも、がんという選択肢も頭の隅に置いてほしい。
私の知人は、猫の背中にしこりを見つけて病院へ。エコーと細胞診の結果、リンパ腫だった。猫のがんは人間より進行が早いから、早期発見が本当に大事。治療法は抗がん剤や手術、放射線など。全てのがんが治るわけじゃないけど、例えばリンパ腫なら化学療法で寛解する子も結構いる。体重減少と同時に、しこりや元気がない、食べないなどの症状があったら、すぐに検査を。たとえ悪性でも、最善のケアをしてあげられるのは飼い主だけだからね。
年を取った猫の体重減少
「もう年だからね…」そう言って見過ごすのは危険。加齢による筋肉減少（サルコペニア）は確かにあるけど、病気との見分け方が大事だよ。
加齢による変化と病気の境界線
猫も人間と同じで、年を取ると筋肉が落ちて痩せていく。でも、どのくらいのペースなら正常なの？
実は、健康な高齢猫でも年間5%くらいの筋肉量が減ると言われている（2022年の獣医大学の調査より）。例えば4kgの猫なら年間200g程度は許容範囲。でも、1か月で500g以上減ったり、食欲が極端に変わったりしたら病気のサイン。私は毎月同じ体重計で測る習慣をつけてる。もし体重が急に減ったら、すぐ病院だよ。年だから仕方ない、なんて思わないでほしい。
Photos provided by pixabay
3. 猫の糖尿病が隠れている
年を取ると甲状腺や腎臓の病気になりやすい。だからこそ、定期的な血液検査が命綱になる。
私の家では、12歳以上の猫は半年に1回、獣医で健康診断を受けるようにしている。血糖値・甲状腺ホルモン・腎臓数値・総タンパク――これをチェックしておけば、体重減少の原因の8割は見つかるはず。実際、2023年にアメリカの獣医内科学会が発表したデータでも、半年に1回の検診で早期発見率が約2倍になると報告されている。費用は1回1～2万円くらいだけど、私にとっては猫の命の方が大事。もし経済的に厳しいなら、自治体の補助やペット保険を調べてみてね。
なぜ高齢猫だけじゃない？若い猫の体重減少も要注意
「うちの猫はまだ3歳だから大丈夫」――これ、大きな誤解。若い猫でも、理由があって痩せるんだよ。
若い猫に多い原因と見落としがちなポイント
若い猫の体重減少で一番多いのは、実は食事の問題か、ストレス。
先日、私の後輩の猫（2歳）が突然痩せ始めた。餌は食べてるのに、1か月で1kg減。パートナーが引っ越してきて、新しい人や生活リズムにストレスを感じていたらしい。猫は繊細だから、環境の変化で食欲が落ちることがある。他にも、若い猫ならではの原因として猫伝染性腹膜炎（FIP）や寄生虫の大量感染が考えられる。特にFIPは最近、治療薬が登場したから、もし疑わしいなら獣医に相談してみよう。若いから大丈夫、なんて思わずに、1回は検査してもらうのが安心だよ。
肥満猫のダイエットと意図しない体重減少の違い
「ダイエットさせてるから痩せたんだ」――これ、本当に計画的にやってる？
ある調査（2021年・イギリス猫保護協会）によると、飼い主の約3割が「猫が太ってる」と思って食事制限をしているが、実際に獣医の判断で肥満と診断されたのはその半分以下。つまり、自己判断のダイエットは危険。適正体重は猫の体格によって違う。例えば、一般的な猫の体重は3.5～5.5kgが目安だけど、メインクーンなら6kgでも痩せてるって言われる。獣医に体重管理のアドバイスをもらいながら、健康的に痩せさせよう。もし意図せず痩せてるなら、即座にダイエットは中止して、原因を調べるべきだよ。
猫の体重減少を防ぐための習慣
予防は治療よりも簡単で安い。毎日の小さな習慣で、猫の健康を守れるんだ。
毎月の体重測定と記録
体重計に乗せるのが面倒？そんなことないよ。1分あればできる。
私はキッチンのデジタル体重計を使って、毎月1日と15日に猫の体重を測ってる。やり方は簡単。まず自分が抱っこして体重を測り、次に自分だけの体重を引く。誤差は±50gくらいだけど、長期的な変化を見るには十分。体重が前月比で5%以上減っていたら要注意。例えば4kgの猫なら200g減ってる計算。その場合はすぐ病院の予約を取るようにしてる。記録はスマホのメモでもノートでもいい。1年分のデータがあれば、獣医も判断しやすくなるよ。
定期的な健康診断と予防接種
「元気そうだから大丈夫」――これが一番怖い。病気は見えないところで進行してる。
私の経験で言うと、健康診断で何も見つからなかった年は、ほっとするけど同時に「無駄だったかな？」って思うこともあった。でも、2022年のアメリカ獣医協会のガイドラインでは、7歳以上の猫は年2回の検診を推奨している。予防接種も、FIPやFeLVなどのウイルス予防に役立つ。ワクチン代は1回5000円前後。もし感染症で長期治療することを考えたら断然安い。猫の体重減少を未然に防ぐには、定期的な血液検査と糞便検査が効果的だよ。
自宅でできる体重チェック方法
「病院に行く時間がない…」そんなあなたも、自宅でできることはたくさんある。
触ってわかるボディコンディションスコア
体重計がなくても、手で触れば痩せすぎかどうかわかるんだ。
まず、猫の背中を撫でてみて。肋骨が簡単に触れて、脂肪がほとんど感じられないなら痩せすぎ。逆に、肋骨が全く触れないなら肥満。理想は、軽く押すと肋骨が感じられるけど、うっすら脂肪もある状態。お腹のたるみ（初帯）もチェックして。痩せすぎの猫は初帯がほとんどなく、腰骨がゴツゴツしてる。私は毎日撫でる時にこれをチェックしてる。変化があればすぐ記録。たった10秒の習慣で、大きな病気に気づけるかもしれないよ。
写真で比較するお手軽モニタリング
1か月前の写真と今の写真を並べてみると、意外な発見がある。
私はスマホのカメラで、毎月同じ角度・同じ場所で猫の全身写真を撮ってる。飼い主って毎日見てると変化に気づかないもの。でも、写真で比較すると「あれ？背中のラインがちょっと細くなった？」ってわかる。特に毛が長い猫は、写真の方が変化を捉えやすい。体重減少が疑われるなら、写真を持って獣医に行くのがおすすめ。視覚的なデータは獣医も喜ぶよ。この方法、費用がゼロで効果的なんだ。
治療法と飼い主ができるサポート
もし体重減少の原因がわかったら、獣医と一緒に治療を始めよう。飼い主のサポートが猫の回復力を大きく左右する。
薬・食事・ライフスタイルの選択肢
原因によって治療法は全然違う。でも、基本的な方針は共通してるよ。
例えば糖尿病ならインスリン注射と低炭水化物食、甲状腺機能亢進症なら薬か放射性ヨウ素治療、腎臓病なら療法食と皮下点滴。私の友人は猫の腎臓病と診断されて、最初は「毎日点滴なんて無理」って落ち込んでた。でも獣医が在宅ケアのコツを教えてくれて、今では1回15分でできてる。治療は大変だけど、猫と一緒に生きるために必要なこと。食事の変更も、新しいフードに少しずつ混ぜていく「切り替え期間」を設ければ、猫も拒否しにくい。以下の表は、代表的な病気と治療の概算費用の比較だよ。
| 病気 | 主な治療 | 月額費用（目安） | 成功率 |
|---|---|---|---|
| 糖尿病 | インスリン注射 + 食事療法 | 約5000～10000円 | 約70～80%の猫で症状改善（獣医内科学2021調査） |
| 甲状腺機能亢進症 | 薬（メチマゾール） | 約3000～6000円 | 約90%でホルモン値正常化 |
| 腎臓病（ステージ2） | 療法食 + 皮下点滴 | 約8000～15000円 | 進行を約50%抑制（2020年・獣医学誌） |
| がん（リンパ腫） | 化学療法 | 1クール約10万円～ | 寛解率約60～70% |
精神的な要因も見逃せない
「病気じゃないのに痩せる」ってことがあるんだ。実は、心の問題が体重に影響することも多いから、チェックしてみて。
猫のうつ病と食欲不振の関係
猫も人間と同じで、悲しい気持ちになると食欲が落ちることがあるんだよ。
私の友人の家では、同居していた老猫が亡くなった後、残された若い猫が突然ご飯を食べなくなった。1か月で体重が0.8kgも減ってしまって、病院で検査しても異常なし。獣医は「環境の変化によるストレスかうつ状態でしょう」と診断。新しい遊び相手やおやつを導入したら、徐々に食欲が戻った。あなたの猫も、最近何か変化があった？引っ越しや新しいペットの導入、飼い主の生活リズムの変化――これらが原因で、猫が心を閉ざしているかもしれない。私は、猫が落ち込んでないか、じっくり観察する時間を毎日10分だけ作っている。気づいてあげられるのは、あなただけだよ。
多頭飼いでの競争とストレス
複数匹の猫を飼ってると、エサの時間に順位ができて痩せる子が出る。
知人の家では、4匹の猫を飼っていて、一番下っ端の猫がいつもエサにありつけなかった。飼い主は「みんな平等に食べてる」と思っていたけど、よーく見てみると、ボス猫がいつも先に食べ終わって、下っ端の皿も横取りしていた。フードを別々の部屋で与えるように変えたら、下っ端の体重が2週間で0.3kg増えたよ。多頭飼いの場合は、エサの場所を分けるのが鉄則。私の家でも2匹飼ってるけど、それぞれの皿を部屋の隅々に置いて、顔を合わせないようにしてる。これだけでストレスが減って、両方とも健康的な体重をキープできてるんだ。
体重減少を放置するとどうなるか
「まだ大丈夫」と思うかもしれないけど、放置すると取り返しのつかないことになる。具体的なリスクを知っておいてほしい。
免疫力の低下と感染症のリスク
体重が減ると、体の防御力がガタ落ちになるんだ。想像してみて。
例えば、健康な猫が風邪のウイルスにさらされても、たいていは免疫で撃退できる。でも、体重が標準より20%も減っている猫は、ウイルスに負けて肺炎になる確率が約2～3倍になるというデータがある（2021年・ヨーロッパ獣医臨床栄養学会）。私の近所の猫は、腎臓病で痩せ細っていたところに、たまたま猫カリシウイルスに感染。入院して点滴と抗生物質でなんとか回復したけど、治療費は20万円近くかかったらしい。体重減少を甘く見ると、こんな大きな代償を払うことになるよ。
筋肉量の減少と歩行困難
痩せると見た目だけでなく、動きにも影響が出る。特に高齢猫は要注意。
ある保護施設で見た猫は、長期間の栄養不足で背中の筋肉がペシャンコだった。立つのもやっとで、歩くときによろよろ。獣医が高タンパクの食事とリハビリを勧めて、3か月で筋肉が戻って普通に歩けるようになった。でも、もし筋肉が落ちきってからでは、回復にものすごく時間がかかる。減った体重のうち、筋肉が占める割合を見極めるのが大事。私は猫の背中を撫でて、肩甲骨や腰骨が異常に浮き出ていないかチェックしている。もし触ってすぐ骨がわかるなら、筋肉が落ちてる証拠だよ。
いつ獣医に相談すべきかの判断ポイント
「病院に行くタイミングがわからない」――そんなあなたに、具体的な目安を教えるね。
体重が5%減ったら即行動
数字がすべてじゃないけど、目安として覚えておいてほしい。
4kgの猫なら200g、5kgの猫なら250gの減少が5%に相当する。このラインを超えたら、理由がはっきりしていても獣医に連絡しよう。例えば、明らかに餌の量が足りてない場合でも、他の病気が隠れている可能性を否定できないから。私は先日、猫が300g減った時点で病院に行ったら、初期の甲状腺機能亢進症が見つかった。もし「様子見」をしていたら、症状が進行して心臓に負担がかかっていたかもしれない。疑わしいなら、即行動するのが正解だよ。
食欲が変わらないのに痩せたら赤信号
これが一番やっかいなパターン。食べてるのに痩せるって、何かがおかしいんだ。
さっきも言ったけど、甲状腺や糖尿病、がんは食欲が落ちずに体重だけが減少する。2020年のイギリスの研究では、「正常な食欲を保ちながら体重が減る猫」の約80%に何らかの病気が認められたと報告している。あなたの猫が「いつも通り食べてるのに痩せる」なら、それはもうほぼ病気と思っていい。私もこのパターンで猫を1匹亡くした経験があるから、本当に強い言葉で警告したい。明日にでも病院に電話して、すぐに予約を取ってほしい。
体重減少と同時にチェックすべき症状
体重だけじゃなくて、他のサインも組み合わせて判断するともっと正確になる。
水の摂取量とトイレの回数
猫が一日に何回水を飲むか、知ってる？実は、これが大きなヒントになるんだよ。
健康な猫は、一日に体重1kgあたり約40～60mlの水を飲むと言われている（獣医師会の基準）。例えば4kgの猫なら160～240ml。もしそれ以上ガブガブ飲んでいたり、逆に全然飲まなかったりしたら要注意。水を大量に飲む症状（多飲）は、糖尿病や腎臓病の代表的なサイン。トイレの回数もチェックして。普段より2倍以上増えているなら、これも同じく病気の可能性が高い。私は猫の水入れの減り具合をメモする習慣をつけてる。1日で明らかに減ってるなら、すぐに獣医に連絡するリストに入れてるよ。
毛並みの悪化と被毛の状態
痩せてる猫は、毛もパサパサになってることが多いんだ。
栄養が足りないと、体は毛にまでエネルギーを回せなくなる。だから、被毛が脂っぽくなったり、抜け毛が増えたり、毛玉ができやすくなったりする。私の友人の猫が腎臓病のときに、毛がボサボサで艶がなくなった。治療を始めて体重が戻ったら、毛もツヤツヤに復活。毛並みの変化は、内臓の状態を映す鏡だと思って。毎日ブラッシングするときに、毛の状態もチェックしよう。いつもより抜け毛が多い、毛がまとわりつく、皮膚にフケが見える――これらは要注意のサインだよ。
猫の体重管理に役立つグッズとテクニック
ここでは、私が実際に使って効果を感じた方法をシェアするね。お金をかけなくてもできることがたくさんある。
おすすめ体重計とアプリ活用法
正確な体重測定には、人間用のデジタル体重計で十分。特別な猫用は必要ないんだ。
私が使ってるのは、3000円くらいで買ったシンプルなデジタル体重計。0.1kg単位で測れるから、猫の体重管理にはぴったり。測り方のコツは、猫がリラックスしているタイミングで、そっと抱っこする。最初は嫌がるかもしれないけど、おやつをあげながら慣らせば大丈夫。スマホのアプリには「猫の体重記録」という無料アプリがあって、グラフで変化が一目でわかる。私はこれで3年間データを取ってて、獣医に見せると「素晴らしい記録ですね」って褒められたよ。お金をかけなくても、これだけのことができるんだ。
手作り高カロリー食のレシピ例
もし猫が痩せ気味で、でも病気じゃないなら、カロリーアップできる手作り食を試してみて。
私の定番レシピは、「鶏むね肉のささみスープ」。材料はささみ100g、水200ml、昆布だし少々。ささみを茹でて、細かくほぐして、スープごと与える。ささみは高タンパクで低脂肪、猫の食欲を刺激する香りがたまらない。これを普段のドライフードに混ぜると、食いつきが良くなってカロリーも増やせる。ただし、手作り食だけに頼ると栄養バランスが崩れるから、必ず獣医やペット栄養士に相談して。私の猫はこれで1か月に0.5kg増えたけど、獣医の許可を得てから始めたよ。安全第一でね。
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FAQs
Q: うちの猫、体重が減ってるけど元気そう。本当に病院に行く必要ある？
A: 正直なところ、私も以前は「元気だから大丈夫」と思っていました。でも、猫は痛みや不調を隠す名人なんです。特に、甲状腺機能亢進症の猫は食欲が増えて一見元気に見えるのに、実は代謝が暴走して心臓に負担がかかっていることがあります。2022年のアメリカ獣医内科学会のレポートでも、甲状腺異常の猫の約40%は飼い主が「元気そう」と報告するというデータがあります。つまり、見た目の元気さはあてにならない。私の知り合いの猫は、朝方に大騒ぎして元気だと思われていたけど、体重が1.5kgも減っていて、検査したら甲状腺の値が異常でした。だから、体重が減っているという事実だけで獣医に相談するのが正解。迷うなら、まずは電話で相談するだけでもいいですよ。獣医は「様子を見てください」と言うこともありますが、体重減少の原因を特定するために最低1回は検査を受けるべきです。
Q: 高齢の猫は必ず痩せるものなの？老化だから仕方ない？
A: これは多くの飼い主が勘違いしやすいポイントです。確かに、猫も人間と同じで加齢とともに筋肉量が減る「サルコペニア」が起こります。しかし、2020年の東京大学の研究によると、高齢猫の体重減少の約60%は病気が原因だと報告されています。つまり、単なる老化で痩せるのは半分以下。私の猫は15歳で、健康診断で異常なしだからこそ「これは老化だね」と獣医に言われていますが、検査なしで老化と決めつけるのは危険です。もし1か月で体重が5%以上減ったら、たとえ高齢でも必ず病院で血液検査と尿検査を受けてください。糖尿病、甲状腺機能亢進症、腎臓病、がん――これらの病気は早期発見で治療の選択肢が広がります。私の友人は「年のせい」と放置して、愛猫の腎臓病が進行してしまった経験があります。今では半年に1回の検診を欠かさないそうです。あなたの猫を守るためにも、老化のせいにする前に一度獣医の判断を仰ぎましょう。
Q: どうやって猫が痩せすぎかどうか判断すればいいの？体重計がないんだけど…
A: 体重計がなくても、自宅で簡単にチェックできる方法があります。まず、猫の背中を優しく撫でてみてください。肋骨が指で簡単に触れて、脂肪がほとんど感じられないなら痩せすぎのサイン。理想は、軽く押すと肋骨が感じられるけど、うっすらと脂肪もある状態です。次に、お腹のたるみ（初帯）をチェックして。痩せている猫は初帯がほとんどなく、腰骨がゴツゴツと触れます。さらに、頭の形も見てみましょう。痩せすぎると、こめかみの部分がくぼんで見えることがあります。私は毎日撫でる時にこれを10秒だけチェックする習慣をつけています。もしこれらのサインに当てはまるなら、体重計を買うか、獣医で体重測定をお願いしましょう。ちなみに、体重計がなくても、毎月同じ角度で全身写真を撮って比較する方法もおすすめです。写真で見ると、毛に隠れた変化がわかりやすいんですよ。
Q: うちには猫が2匹いるんだけど、1匹だけ痩せてきた。多頭飼いで気をつけることは？
A: 多頭飼いの家で一番ありがちなのが「別の子が餌を食べてしまう」問題です。先日、私の友人の家でも同じことがありました。2匹の猫と1匹の犬がいて、痩せてきた猫は高齢で階段を上るのがつらそう。餌皿が2階にあったから、行きたくても行けなかったんです。結果、犬が猫の餌をバクバク食べて、痩せた猫は栄養不足に。こういうケースは本当に多い。対策としては、餌の時間をずらす、別々の部屋で食べさせる、餌皿を高さの違う場所に置くことが効果的です。特に、痩せてきた猫が若くて元気なら、競争に負けている可能性大。逆に、痩せてきた猫が高齢なら、食べるスピードが遅かったり、歯の問題で食べにくかったりすることも。私は、多頭飼いの家では少なくとも週に1回、それぞれの猫がちゃんと食べているか観察することをすすめています。もし1匹だけ痩せてきたら、まずは餌の環境を見直してみてくださいね。
Q: 自宅でできる体重管理や予防法ってある？病院に行く前に試せることは？
A: もちろん、飼い主にできることはたくさんあります。まず、毎月の体重測定が基本。キッチンのデジタル体重計で、自分が猫を抱っこした時の体重から自分だけの体重を引けば、±50g程度の誤差で測れます。前月比で5%以上減っていたら注意信号です。例えば4kgの猫なら200g減ってる計算。その場合はすぐ病院の予約を取るべきですが、それ以外の日常的ケアとしては、食事の記録も役立ちます。最近フードを変えたならカロリーを調べてみて。Aブランドの1カップは約400kcalなのに、Bブランドは250kcalなんてことはよくあります。また、ストレスが原因のことも。新しいペットや家族が増えた、引っ越しをしたなど、環境の変化で食欲が落ちることがあります。私の後輩の猫は、パートナーが引っ越してきてから1か月で1kg痩せました。環境を整え、静かな場所に餌皿を置くだけで改善することも。ただし、これらの対策をしても体重が戻らないなら、やはり獣医の力を借りる時です。自己判断でダイエットさせると悪化することもあるので注意してください。
